Thursday, 2 August 2012

有感而发。。

原来, 要当一个听话的病人是那么的不容易的..

以前, 爸爸还在世的时候, 患有糖尿病, 也动过心脏手术..
心脏手术过后的半年,有乖乖的吃药, 半年过后, 就自己当医生, 断药勒..也没有复诊..
对于高血糖,也没好好的控制, 虽然有吃药, 但,对糖份的摄取,也没好好的去控制..
油腻的食物, 他仍然蛮爱的..

那时候, 我会在他面前投诉他, 该戒烟阿.. 不该这样啊, 不该那样阿..
他总是说, 人能活多久, 吃多少是注定的啦, 能吃的时候, 就吃啦..
我心里就会觉得,控制点,会死么??

现在,自己也是个病人了..
却领悟到, 要戒口真的不容易啊..
外面的诱惑太多了.. 外面的健康选择太少了..
每到吃饭时间, 我就开始斟酌, 要吃什么啦..
吃饭吗,等下血糖增高阿.. 吃面吗, 一样是碳水化合物高的食物阿..一样血糖增高啊..
不吃饭,不吃面.. 只吃青菜豆腐阿.. 那要吃很多很多才会有饱足感啊..
而且,也要看怎么煮的, 太油腻的也同样增高血糖..
护士告诉我, 可以吃多点肉啊.. 但是不要吃皮阿..
那么, 饭钱也会比平时多阿.. 累计累积, 也是一笔阿..

可以自己在家弄啊..
两个人的小家庭, 对我来说, 要煮的话,分量很难拿捏..
而且, 我们回家的时间也不定, 很多时候, 都是把菜收到坏了的..
结果,变成是另一种浪费..